|
Klangmeditationen oder auch Klangreisen genannt sind geführte Meditationen, in denen gezielt vor allem tibetische Klangschalen eingesetzt werden.
Die Klangschalen sind in ihrer Beschaffenheit absolut einzigartig.
Durch ihren langanhaltenden Klang, der die Menschen oftmals tief berührt, eignen sie sich hervorragend, um Meditationen zu begleiten, als auch gezielt die verschiedenen Aspekte einer Meditation zu unterstützen und zu verstärken.
Im folgenden findest du nun verschiedene Meditationen, die durch den zusätzlichen Einsatz von Klangschalen zu Klangmeditationen werden.
Sie können zu zweit praktiziert werden und bei fortgeschrittener Übung auch alleine.
Sie können Gruppen vorgetragen werden, als auch Einzelpersonen.
So sollten mit ruhiger, klarer Stimme vorgetragen werden und die Gruppe sollte genügend Zeit haben, die einzelnen Bilder nachvollziehen zu können und wirken zu lassen.
Des weiteren gilt: Führe niemals eine Meditation, mit der du selbst nicht authentisch bist oder die du nicht nachvollziehen kannst.
Hier nun verschiede Meditationen:
- Entspannungsübungen, wie sie schön im Wellnessbereich eingesetzt werden können.
- Herzensmeditationen
- Meditationen unserer Seminarteilnehmer
Wenn du selbst gerne lernen möchtest, eigene Meditationen zu schreiben und sie mit den Klangschalen kombinieren möchtest, so kannst du dies auf unseren Seminaren tun.
|
